>我是一个业余爱好者,简单一点的方法>>乒乓球是一种意识、智力、体力相结合的竞技项目,要学好它,必须有一个入迷式的热爱,再加上刻苦练习,不耻下问,并理论结合实际,相信会有较大的收获。>>通过学习和实践,本人在以下几点有些体会:>>一、多样的形式、多变的旋转,是发球制胜的重要手段>>发球,是乒乓球运动的开始,也是最为主动的开端。落点,旋转,长短球可由自己控制。发球的种类要多,既有上旋,也有下旋和不转,还要有长短配合,特别是反手长球和正手短球,最为有效。注意两个小三角发球的使用,以牵制对方。正手上旋长球很有威力,还有中路偏正手的上下旋球,对付横板选手,极为有效。发球的触球点要在球体的后方,可增加对方的判断难度。学会在球拍的不同点触球,发出不同的旋转。上旋发球出手要快,球飞特弧线尽量与下旋相似。短上旋发球,在业余选手中,接不好的相当多,要敢于并多加使用。对于较好的业余选手,发不转球,许多人接不好,效果不错。>>要“进行一次发球革命”,熟悉精练一种发球,同时要学会多种发球。如:正手发球,反手发球,还要会正手逆旋转发球(最昧

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